子どもの足のトラブル「ハンマートゥー」とは？

近年、子どもの足のトラブルは増加しています。

成長過程での運動不足やすべてが便利になり、交通機関が整い、自動車・電動自転車の普及、買い物に行ってもカートを利用するなど生活環境の変化により起こっています。

ハンマートゥーとは

足の親指以外の指が曲がり、爪が正面を向いてしまっている状態です。

足の指の関節が「くの字」になってしまっていたら　ハンマートゥーの可能性が高いかもしれません。

人差し指・中指に起こることが多いく、曲がると足のバランス能力の低下に繋がります。

原因は？

足のサイズに合わない靴を履いている事が原因になります。

小さすぎても、大きすぎてもいけません！

小さいことで指が曲がってしまうのは想像できますが

大きすぎる事で問題は、足が前にすべり結果として靴先に指が当たり曲がってしまい、ハンマートゥーになってしまいます。

改善策としては、１ヵ月～３ヵ月に１回は子供どもの足・靴をチェックし、足に合った靴を選んであげる事が重要になります。